

«Я к хренам разрушил свое тело для этой роли»
26 февраля 2025 г.
Алан Ричсон о подготовке к съемкам «Джека Ричера»
В хитовом сериале «Джек Ричер» от Amazon Prime габариты главного героя действительно поражают воображение. Джек Ричер (Алан Ричсон) — бывший майор армии США, пугающе спокойный, хоть и немного ворчливый мужчина внушительных размеров, главный герой серии книг британского писателя Ли Чайлда, — обладает торсом размером с барную стойку. Чайлд однажды описал этого персонажа так: без рубашки он похож на «презерватив, набитый грецкими орехами».
В то время как успешная полнометражная экранизация с Томом Крузом в главной роли существенно преуменьшила физические кондиции Ричера (к огромному огорчению фанатов персонажа), перезагрузка в виде телесериала поправила положение. Шоу следует за странствующим ветераном, который путешествует по Америке, раскрывая хитроумные заговоры, стоящие за необъяснимыми убийствами, сначала в вымышленном городке Маргрейв в Джорджии, а затем и в не вымышленном Нью-Йорке. Неприятности, как говорит Ричер, всегда сами находят его, что мы и видели в превосходных двух сезонах этого освежающе непритязательного, прекрасного в своей простоте и насыщенного действиями зрелища. А теперь увидим и в третьем.
В интервью изданию GQ Ричсон поделился мыслями о моральной простоте, убийствах злодеев и разрушении своего тела от перетренированности.
Сериал прошел путь от «спящего хита» в первом сезоне до моментального попадания в различные топы во втором: как вы думаете, почему шоу в итоге нашло отклик у стольких людей?
Меня самого это немного сбивает с толку. Аудитория книг о Ричере тоже оказалась неожиданной: выяснилось, что их читает столько же женщин, сколько и мужчин. Была интересная статья, где написано, что люди говорят: «Мужчины хотят быть им, а женщины — переспать с ним». Но в Ричере есть независимость и свобода, которые явно нужны и женщинам. Мы считаем, что свобода — это часть мужского мировоззрения, но многие женщины так не думают и разделяют те же устремления. Думаю, успех сериала отчасти заключается в том, что желания исполнились у гораздо большего числа людей, чем ожидалось изначально.
Действие сериала разворачивается в мире чистой моральной простоты. В нашей жизни довольно много разнообразных оттенков и серых зон, но здесь вы всегда четко знаете, где кто: хорошие парни действительно очень хорошие, а злодеи — невероятно плохие. В реальном мире мы зачастую испытываем глубокое разочарование, поскольку нередко вынуждены наблюдать за торжеством несправедливости: судебная система неповоротлива и неуклюжа, и кажется, что не так уж и часто мы видим, как справедливость побеждает в повседневной жизни. В таком мире кто бы не хотел быть Ричером? Это парень, который заботится о благополучии невиновных и выступает в роли судьи, присяжного, а зачастую и палача. Кто не мечтал взять на себя ответственность за очищение мира от плохих людей?..
Это шоу иногда называют «вершиной батиного кино»...
Это так странно. Я постоянно это слышу.
Вы — отец. Расскажите об этом.
Это забавно: Я показывал шоу своим детям: разрешил им посмотреть первый сезон, но не позволил увидеть голого парня, распятого на стене (которому, на секундочку, отрезали яйца и заставили их проглотить), а все остальное показал... В контексте все имело смысл. И ты знаешь, им понравилось, чувак. Для меня это не «батино кино», а, скорее, семейное. Я иду по улице, а крошечные леди в своих детских ходунках пищат снизу: «Ричер... Ричер...». По-моему, неправильно называть это «батиным телевидением». Но я отец, и мне тоже нравится это шоу. Может быть, это действительно работает.
Помимо щетины лице, что еще вы изменили в облике героя?
Ну, ожидания были, как всегда, страшно высокими. Трудно не держать это в голове. Работа заключается в том, чтобы отгородиться от них и стараться просто следовать тому, что написано в сценарии. Актеры иногда перебарщивают и чересчур все усложняют, когда им кажется, что горизонты ожиданий зрителей сильно расширились. Смириться с простотой «Джека Ричера» непросто, потому что тебе всегда кажется, что ты должен сделать что-то гораздо большее, более громкое и зрелищное...
В первом сезоне штат продюсеров был огромным и нам иногда бывало невероятно сложно — ведь у каждого было свое дофига ценное мнение и все без исключения точно знали, как надо снимать. Мы делали по 12 или 15 дублей, содержащих совершенно разные варианты, сами по ходу действия пытаясь понять нашего персонажа: «Каким мы хотим видеть Ричера — смешным или суровым? Насколько драматичным? Насколько он полон злобы? Есть ли она в нем вообще?». Мы получали одну сцену с целым рядом разных версий развития событий. В конце концов, методом проб и ошибок мы определили правильную политику создания шоу, и теперь у нас на съемочной площадке стало гораздо меньше продюсеров. Они просто нам сказали: «Ну что ж, творите, мы уверены, вы справитесь».
Ходило много разговоров о физических кондициях Джека Ричера. Как набрать такие размеры мышц и не потерять сердце персонажа среди бицепсов?
Я хочу уточнить одну вещь, потому что в каждом интервью обязательно это упоминают. Да, я набрал 15 кг, поднявшись с 90 до 106 за восемь месяцев, так как я ел тоннами. Не знаю, сколько из них пришлось на сухую мускулатуру, возможно, не все это было мышцами, но думаю, большая часть, чуть больше половины. Но главное — я не принимал стероиды, не принимал тестостерон. Был только один способ достичь того, что мне было нужно, и для меня это была тяжелая работа. Я к хренам разрушил свое тело, чувак. Это было слишком. У меня не было времени на восстановление. Я напрягался и думал: «Мне плевать! Это мое ремесло!». А потом страдал от последствий.
Когда закончился первый сезон, мне потребовалась операция. Я не мог нормально дышать. Я сдал анализ крови и обнаружил, что у меня не осталось тестостерона из-за перетренированности. Мой врач сказал: «Тебе нужно принимать тестостерон». Тестостероновая терапия стала настоящим подарком, потому что теперь я могу легко поддерживать такой свой размер. Мои тренировки короткие и приятные — может быть, 30 минут в день. Несомненно, люди придают большое значение габаритам моего героя, но это второстепенно, для меня этот персонаж — нечто большее, чем просто большой сильный мужик. Его главная прелесть — в присущем только ему сардоническом чувстве юмора, которое невероятно весело изображать. Он умный парень и не боится быть умником. Этот скрытый юмор придает ему глубину как персонажу, а заодно веселит зрителей.
Было бы упущением не спросить вас о ваших любимых убийствах в сериале, ведь Ричер совершает их так много. Он превратил выявление уязвимых мест на телах ублюдков в настоящее искусство. Какое из них вам запомнилось сильнее всего?
Во-первых, он говорит: «Если вы собираетесь кого-то убить, убейте его правильно». Но, действительно, есть один бой, который я мог бы выделить. В первом сезоне [предпоследний эпизод «Ричер ничего не сказал»] я сражаюсь с парнем, он разбивает хрустальную вазу мне об голову, и мы оказываемся в бассейне, он душит меня ломом, верно? Поверьте, тот бой мне очень запомнился, так как во всех смыслах довольно сильно выбил меня из колеи. На мне была шапочка, и когда меня треснули по голове вазой...
Это был хрусталь, поэтому я просто сказал тому парню, чтобы он долбанул меня как следует этой штукой. В тот момент мне показалось это блестящей идеей и выдающимся актерским решением. Это должно было выглядеть очень круто, по моему мнению. Мой партнер по сцене послушно сделал, как я попросил, ваза разлетелась вдребезги, а я... внезапно осознал, что несколько не рассчитал. Я понял, что реально оглушен. Мы закончили серию, я снял свою шапочку, а там повсюду кровь. Я сказал каскадерам: «Парни, а это точно был хрусталь?..». А они: «О да, и довольно толстый».
И теперь, когда вы показываете сериал своим детям, вы говорите: «А... вот тот парень, который раскроил мне голову».
Да, и они тоже считают, что это очень круто и батя здорово придумал.
Источник: GQ
В то время как успешная полнометражная экранизация с Томом Крузом в главной роли существенно преуменьшила физические кондиции Ричера (к огромному огорчению фанатов персонажа), перезагрузка в виде телесериала поправила положение. Шоу следует за странствующим ветераном, который путешествует по Америке, раскрывая хитроумные заговоры, стоящие за необъяснимыми убийствами, сначала в вымышленном городке Маргрейв в Джорджии, а затем и в не вымышленном Нью-Йорке. Неприятности, как говорит Ричер, всегда сами находят его, что мы и видели в превосходных двух сезонах этого освежающе непритязательного, прекрасного в своей простоте и насыщенного действиями зрелища. А теперь увидим и в третьем.
В интервью изданию GQ Ричсон поделился мыслями о моральной простоте, убийствах злодеев и разрушении своего тела от перетренированности.
Сериал прошел путь от «спящего хита» в первом сезоне до моментального попадания в различные топы во втором: как вы думаете, почему шоу в итоге нашло отклик у стольких людей?
Меня самого это немного сбивает с толку. Аудитория книг о Ричере тоже оказалась неожиданной: выяснилось, что их читает столько же женщин, сколько и мужчин. Была интересная статья, где написано, что люди говорят: «Мужчины хотят быть им, а женщины — переспать с ним». Но в Ричере есть независимость и свобода, которые явно нужны и женщинам. Мы считаем, что свобода — это часть мужского мировоззрения, но многие женщины так не думают и разделяют те же устремления. Думаю, успех сериала отчасти заключается в том, что желания исполнились у гораздо большего числа людей, чем ожидалось изначально.
Действие сериала разворачивается в мире чистой моральной простоты. В нашей жизни довольно много разнообразных оттенков и серых зон, но здесь вы всегда четко знаете, где кто: хорошие парни действительно очень хорошие, а злодеи — невероятно плохие. В реальном мире мы зачастую испытываем глубокое разочарование, поскольку нередко вынуждены наблюдать за торжеством несправедливости: судебная система неповоротлива и неуклюжа, и кажется, что не так уж и часто мы видим, как справедливость побеждает в повседневной жизни. В таком мире кто бы не хотел быть Ричером? Это парень, который заботится о благополучии невиновных и выступает в роли судьи, присяжного, а зачастую и палача. Кто не мечтал взять на себя ответственность за очищение мира от плохих людей?..
Это шоу иногда называют «вершиной батиного кино»...
Это так странно. Я постоянно это слышу.
Вы — отец. Расскажите об этом.
Это забавно: Я показывал шоу своим детям: разрешил им посмотреть первый сезон, но не позволил увидеть голого парня, распятого на стене (которому, на секундочку, отрезали яйца и заставили их проглотить), а все остальное показал... В контексте все имело смысл. И ты знаешь, им понравилось, чувак. Для меня это не «батино кино», а, скорее, семейное. Я иду по улице, а крошечные леди в своих детских ходунках пищат снизу: «Ричер... Ричер...». По-моему, неправильно называть это «батиным телевидением». Но я отец, и мне тоже нравится это шоу. Может быть, это действительно работает.
Помимо щетины лице, что еще вы изменили в облике героя?
Ну, ожидания были, как всегда, страшно высокими. Трудно не держать это в голове. Работа заключается в том, чтобы отгородиться от них и стараться просто следовать тому, что написано в сценарии. Актеры иногда перебарщивают и чересчур все усложняют, когда им кажется, что горизонты ожиданий зрителей сильно расширились. Смириться с простотой «Джека Ричера» непросто, потому что тебе всегда кажется, что ты должен сделать что-то гораздо большее, более громкое и зрелищное...
В первом сезоне штат продюсеров был огромным и нам иногда бывало невероятно сложно — ведь у каждого было свое дофига ценное мнение и все без исключения точно знали, как надо снимать. Мы делали по 12 или 15 дублей, содержащих совершенно разные варианты, сами по ходу действия пытаясь понять нашего персонажа: «Каким мы хотим видеть Ричера — смешным или суровым? Насколько драматичным? Насколько он полон злобы? Есть ли она в нем вообще?». Мы получали одну сцену с целым рядом разных версий развития событий. В конце концов, методом проб и ошибок мы определили правильную политику создания шоу, и теперь у нас на съемочной площадке стало гораздо меньше продюсеров. Они просто нам сказали: «Ну что ж, творите, мы уверены, вы справитесь».
Ходило много разговоров о физических кондициях Джека Ричера. Как набрать такие размеры мышц и не потерять сердце персонажа среди бицепсов?
Я хочу уточнить одну вещь, потому что в каждом интервью обязательно это упоминают. Да, я набрал 15 кг, поднявшись с 90 до 106 за восемь месяцев, так как я ел тоннами. Не знаю, сколько из них пришлось на сухую мускулатуру, возможно, не все это было мышцами, но думаю, большая часть, чуть больше половины. Но главное — я не принимал стероиды, не принимал тестостерон. Был только один способ достичь того, что мне было нужно, и для меня это была тяжелая работа. Я к хренам разрушил свое тело, чувак. Это было слишком. У меня не было времени на восстановление. Я напрягался и думал: «Мне плевать! Это мое ремесло!». А потом страдал от последствий.
Когда закончился первый сезон, мне потребовалась операция. Я не мог нормально дышать. Я сдал анализ крови и обнаружил, что у меня не осталось тестостерона из-за перетренированности. Мой врач сказал: «Тебе нужно принимать тестостерон». Тестостероновая терапия стала настоящим подарком, потому что теперь я могу легко поддерживать такой свой размер. Мои тренировки короткие и приятные — может быть, 30 минут в день. Несомненно, люди придают большое значение габаритам моего героя, но это второстепенно, для меня этот персонаж — нечто большее, чем просто большой сильный мужик. Его главная прелесть — в присущем только ему сардоническом чувстве юмора, которое невероятно весело изображать. Он умный парень и не боится быть умником. Этот скрытый юмор придает ему глубину как персонажу, а заодно веселит зрителей.
Было бы упущением не спросить вас о ваших любимых убийствах в сериале, ведь Ричер совершает их так много. Он превратил выявление уязвимых мест на телах ублюдков в настоящее искусство. Какое из них вам запомнилось сильнее всего?
Во-первых, он говорит: «Если вы собираетесь кого-то убить, убейте его правильно». Но, действительно, есть один бой, который я мог бы выделить. В первом сезоне [предпоследний эпизод «Ричер ничего не сказал»] я сражаюсь с парнем, он разбивает хрустальную вазу мне об голову, и мы оказываемся в бассейне, он душит меня ломом, верно? Поверьте, тот бой мне очень запомнился, так как во всех смыслах довольно сильно выбил меня из колеи. На мне была шапочка, и когда меня треснули по голове вазой...
Это был хрусталь, поэтому я просто сказал тому парню, чтобы он долбанул меня как следует этой штукой. В тот момент мне показалось это блестящей идеей и выдающимся актерским решением. Это должно было выглядеть очень круто, по моему мнению. Мой партнер по сцене послушно сделал, как я попросил, ваза разлетелась вдребезги, а я... внезапно осознал, что несколько не рассчитал. Я понял, что реально оглушен. Мы закончили серию, я снял свою шапочку, а там повсюду кровь. Я сказал каскадерам: «Парни, а это точно был хрусталь?..». А они: «О да, и довольно толстый».
И теперь, когда вы показываете сериал своим детям, вы говорите: «А... вот тот парень, который раскроил мне голову».
Да, и они тоже считают, что это очень круто и батя здорово придумал.
Источник: GQ
Читайте также
Последние комментарии
Все комментарии (40)
Все комментарии (40)
еще 16
комментариев

wodyfree
в ответ на комментарий
Заслуженный зритель
Заслуженный зритель
Сегодня в 14:12:09
Да, забыл отметить, что коммент не рекомендуется металлургам-толстожопам, которые защищают свое эго и жирное пузо тем, что не принимают ничего запрещенного и, сидя на жопе ровно, считают что любые достижения в спорте - заслуга фармацевтики, а не спортсмена вовсе. Грустно на столько, что смешно

pilat2009
в ответ на комментарий
Заслуженный зритель
Заслуженный зритель
Сегодня в 14:27:14
Есть такой уличный спортсмен Ганнибал Фор Кинг, вот только он достоин массового подражания. И да, он точно не принимает ничего для роста.

Tuns89
в ответ на комментарий
Заслуженный зритель
Заслуженный зритель
Сегодня в 15:21:46
Ронни не химичил? Ты шутишь? Да и у Ронни пузо было побольше, чем у многих жиробасов.

heldenyeah
Заслуженный зритель
Заслуженный зритель
26 февраля 2025 в 14:44:33
Ага не принимал он стероиды, брехло, видно же что надутый как шарик, даже когда на расслабоне в футболке стоит руки надутые как только после качалки
еще 2
комментария

Tuns89
в ответ на комментарий
Заслуженный зритель
Заслуженный зритель
02 марта 2025 в 14:23:06
Это не исключает того факта что он химик

encantado1
Зритель
Зритель
03 марта 2025 в 11:52:48
Это пампинг называется. Поделать упражнения перед кадром, чтобы кровь в мышцы прилила и они стали внешне больше.

SSF
в ответ на комментарий
Заслуженный зритель
Заслуженный зритель
03 марта 2025 в 22:50:28
Ага, "я прав потому что я прав" верно? Или сам его колол и потенцию проверял? Зачем херню писать, а? Не ну реально? При этом я допускаю что может с ним быть всякое, но мнение хрен пойми кого с дивана и без аргументов (хотя бы тупых) вообще дно.

Domi26
Зритель
Зритель
26 февраля 2025 в 17:39:46
Читаем между строк -
"Да, я набрал 15 кг, поднявшись с 90 до 106 за восемь месяцев, так как я ел тоннами........... стероиды и прочую химию."
Тут точно не про поедание вафель и куриных яиц 0)))))))
"Да, я набрал 15 кг, поднявшись с 90 до 106 за восемь месяцев, так как я ел тоннами........... стероиды и прочую химию."
Тут точно не про поедание вафель и куриных яиц 0)))))))
еще 6
комментариев

falcon17
в ответ на комментарий
Постоянный зритель
Постоянный зритель
28 февраля 2025 в 13:16:30
"Химия дорогая"? Друг мой, "химия" стоит относительные копейки. Любой взрослый и имеющий вменяемый доход среднестатистический любитель может "курсить" без особого напряга для кошелька. Что уж говорить о топовых актерах. Они на диетолога и питание значительно больше тратят, чем на сам химарь и сопутствующие препараты. Причем в их случае это оправданно, так как монетизируется в приличные гонорары. А вот нифига своё здоровье убивают качки-любители - мне лично понять трудно.

encantado1
в ответ на комментарий
Зритель
Зритель
03 марта 2025 в 11:53:54
у них химия качественная, без особых побочек, могут себе ее позволить.

Rushiksen
в ответ на комментарий
Заслуженный зритель
Заслуженный зритель
06 марта 2025 в 04:33:18
Сходите в спортзал, хотя бы на годик. С тренером, без тренера, не особо важно. После года тренировок вы познакомитесь с большим количеством людей. И, о чудо, вы узнаете огромное количество интересного. Такую мышечную массу как у Ричсона в Ричере нарастить натурально просто невозможно. Никакие великие тренеры, диетологи и проктологи)) ничем не помогут. Обычный курс анаболических стеройдов, качественных, с грамотным восстановлением и поддержанием организма, вот и весь секрет. А если с железным спортом не знакомы, то не нужно поспешных выводов.

amateur1981
Заслуженный зритель
Заслуженный зритель
17 марта 2025 в 14:41:44
Симпозиум диванных качков и мамкиных культуристов?))))

Mr-Sport
Заслуженный зритель
Заслуженный зритель
02 апреля 2025 в 14:04:42
Конечно он курсил для роли, только оторванный от реальности будет думать что это возможно без теста сделать за 8 месяцев. И это нормально, все они курсят если надо подкачаться для роли

fsv69fsv
Постоянный зритель
Постоянный зритель
11 апреля 2025 в 18:42:33
Третий сезон разочеровал.
Туповат, простоват, однообразен.
Туповат, простоват, однообразен.

Roman_muzzy
Заслуженный зритель
Заслуженный зритель
25 апреля 2025 в 11:55:48
категорически согласен! просмотрел до 4 серии и удалил - примитивность сценария просто поражает
Оставьте Ваш комментарий:
Для того чтобы оставить комментарий или поставить оценку, Вы должны быть авторизованы на сайте.
Заслуженный зритель